Cet été, j’ai envie de vous offrir quelque chose de très simple.Non pas une méthode, ni une nouvelle chose à faire
mais une liste de « permissions » entre vous et vous.
À glisser dans votre carnet, à afficher sur votre réfrigérateur ou simplement à garder dans un coin de votre cœur.
Je m’autorise…
• à ralentir sans culpabiliser.
• à dire non à ce qui m’épuise.
• à choisir ce qui me fait du bien.
• à ne pas être disponible tout le temps.
• à savourer sans me presser.
• à me reposer avant d’être épuisée.
• à écouter mon intuition plus que les injonctions.
• à honorer la femme que je suis devenue.
Et vous…
Quelle permission aimeriez-vous vous offrir cet été ?