Allez on se bouge… Un peu..

 

J’ai l’impression que beaucoup stagne voir même sont en lévitation…Hé ho les amies que croyez-vous? que l’épanouissement, la réalisation tombe du ciel? pendant un moment moi aussi j’y ai cru sauf que…Pas du tout !

 

Se bouger… Je ne vous parle pas de fitness, de running non je vous parle de vous prendre en main, d’être responsable de votre vie. Car on peut râler toute une vie, pour une vie que l’on a pas.

C’est quoi votre premier pas? et si pour commencer vous écriviez tout ce que vous désirez, vraiment tout! même si c’est fou …N’y a t-il pas 2,3 points de cette liste réalisables à plus ou moins long terme? oui! génial! alors commencez par vous mettre en action. Décortiquez ce souhait , programmez des étapes et commencez l’étape 1 dès aujourd’hui.

 

Vous qui n’avez jamais le temps : “Ben oui les journées ne font que 24h!” commencez par vous lever une 1/2 heure plus tôt lorsque la maison est calme et faites une activité que vous aimez : méditation, vélo, lecture, écriture, soin du visage… Vous débuterez la journée par vous occuper de vous! car la personne la plus importante c’est vous! si vous n’êtes pas bien c’est tout votre entourage qui en pâtit alors STOP! commencez par vous!! 

 

En un mot prenez votre bonheur en main, arrêtez de râler car vous avez votre responsabilité ou alors râlez  mais revenez très vite à votre part de responsabilité (j’écris cela car il m’arrive de râler aussi ) .

 

Si quelque chose ne vous convient pas alors changez-le! Ne faites pas la révolution mais au moins un petit pas …puis un autre …