Il y a des jours où j’ avance avec élan, et d’autres où j’ avance en chuchotant. Des jours où je me sens sent vaste, et d’autres où je me sens sent fragile. Et c’est normal. C’est même profondément humain.
Nous, les femmes, portons des saisons intérieures. Elles ne suivent pas toujours le calendrier, mais elles suivent toujours la vérité de notre corps, de notre âge, de notre histoire.
Aujourd’hui, j’avais envie de t’offrir un espace de douceur. Un espace où tu peux déposer ce que tu portes, sans justification. Un espace où tu peux respirer, te recentrer, te rappeler que tu n’as rien à prouver.
Ce que tu vis est légitime
Tu n’as pas besoin d’être forte tout le temps. Tu n’as pas besoin d’être performante, inspirante, impeccable. Tu as le droit :
- d’être fatiguée
- de ralentir
- de dire non
- de ne pas savoir
- de recommencer
- de changer d’avis
- de te choisir
La maturité n’est pas une ligne droite. C’est une danse. Parfois fluide, parfois hésitante, mais toujours juste.
Trois conseils douceur pour t’accompagner aujourd’hui
1. Reviens dans ton corps
Pose une main sur ton ventre. Respire lentement. Laisse ton souffle te ramener à toi. Ton corps sait. Il n’a jamais cessé de savoir.
2. Simplifie ce qui peut l’être
Tu n’as pas besoin de tout porter aujourd’hui. Choisis une seule chose essentielle. Le reste peut attendre. La souveraineté, c’est aussi savoir alléger.
3. Offre-toi un geste de tendresse
Une tisane chaude. Une marche lente. Un bain de lumière. Un silence. Un mot doux pour toi-même. Ce n’est pas “rien”. C’est un acte de réparation.
Tu n’es pas seule dans ce passage
Nous sommes nombreuses à traverser des mues invisibles. À réapprendre notre rythme. À redéfinir notre place. À écouter ce que notre maturité veut nous dire.
Si tu lis ces lignes, c’est que quelque chose en toi sait déjà : tu es en train de revenir à toi. Doucement. Souverainement. À ton tempo.
Je te vois. Je t’accompagne. Et je crois profondément en la femme que tu deviens.